Uczymy pływać od ponad 40 lat.
Od pierwszych treningów po Mistrzostwa Polski. Uczymy systematycznej pracy, dyscypliny i szacunku do sportu, a wyniki przychodzą same.
„Pływać można nauczyć nawet wielbłąda. To zależy od determinacji.”
Andrzej Wojtal, twórca dzierżoniowskiego pływania
Poziom 1 Grupa podstawowa
Grupa dla dzieci, które stawiają pierwsze kroki w wodzie sportowej. Treningi poświęcone pewności siebie w wodzie, poprawnym nawykom i podstawom każdego stylu. To tutaj zaczyna się droga każdego naszego zawodnika.
2 razy w tygodniu Zapisz dziecko
Poziom 2 Grupa średniozaawansowana
Etap, na którym pływanie staje się sportem. Praca nad techniką każdego stylu i regularne zawody regionalne. Dla dzieci, które chcą się ścigać, ale jeszcze nie na najwyższym poziomie.
4 razy w tygodniu Zapisz dziecko
Poziom 3 Grupa zaawansowana
Pełne przygotowanie do najważniejszych zawodów w Polsce. Praca nad techniką, szybkością i wytrzymałością na poziomie wyczynowym.
do 8 treningów tygodniowo Zapisz dzieckoKogo przyjmujemy. Dzieci i młodzież, które chcą trenować pływanie w klubie sportowym - od pierwszych treningów w grupie podstawowej po grupę zawodniczą. Rozwijamy wszystkie style i przygotowujemy do startów w zawodach.
Najpierw człowiek, potem wynik.
Uczymy pływania w sposób bezpieczny, świadomy i długofalowy. Stawiamy na systematyczną pracę, rozwój zdrowych nawyków i sport, który buduje charakter. Medale są efektem procesu, nie jego celem.
Nasza misja
O nas
MKS 9 Dzierżoniów to klub zbudowany na pracy, konsekwencji i szacunku do sportu. Od lat szkolimy dzieci i młodzież, łącząc naukę pływania z wychowaniem poprzez ruch i dyscyplinę.
Naszą tożsamość ukształtował trener Andrzej Wojtal - twórca dzierżoniowskiego pływania i fundament filozofii, którą kontynuujemy do dziś. To dzięki niej kolejne pokolenia uczą się nie tylko techniki, ale także odpowiedzialności i wytrwałości.
Nasza ekipa
Ludzie, którzy kochają wodę i potrafią tę pasję przekazać innym.
Paweł Juraszek
Dwukrotny olimpijczyk, multimedalista Mistrzostw Europy oraz Pucharów Świata. Trener główny, który pół życia spędził w wodzie, odnosząc sukcesy na arenie międzynarodowej.
Ewa Juraszek
Kobieta od zadań specjalnych, w klubie od ponad 20 lat. Od papierologii po treningi. Pierwsza przychodzi i ostatnia wychodzi z basenu.
Maciej Jamuła
Trener najsilniejszej grupy zawodniczej. Absolwent AWF, specjalizuje się w generowaniu rekordów życiowych u zawodników. Zawodowo trener przygotowania motorycznego z licznymi sukcesami w tej dziedzinie.
Aneta Wojszczak
Od zawsze związana z wodą i szeroko pojętą kulturą fizyczną. Absolwentka AWF, nie ma sportu, w którym nie miałaby doświadczenia - każdego potrafi nauczyć wszystkiego, z energią i uśmiechem.
Anna Mikołajczak
Trenerka pływania z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą - od niemowląt po zaawansowanych. Absolwentka AWF, doświadczenie zdobywała w Wielkiej Brytanii, łącząc profesjonalizm z indywidualnym podejściem.
Proces nauki pływania
Sześć kroków, od pierwszego treningu po pełną swobodę w wodzie.
Poznaj środowisko wodne, zasady bezpieczeństwa i naucz się czuć pewnie w wodzie bez stresu.
Ćwiczymy prawidłowe ułożenie ciała, oddech i pracę rąk oraz nóg - fundamenty dobrego pływania.
Uczymy łączenia ruchów z oddechem, aby pływanie było płynne, spokojne i efektywne.
Poznajesz i doskonalisz podstawowe style pływackie, krok po kroku, w swoim tempie i z poprawną techniką.
Pracujemy nad poprawą techniki, ekonomią ruchu i kondycją, dostosowując trening do poziomu grupy.
Pływasz coraz pewniej, lepiej kontrolujesz technikę i czerpiesz przyjemność z ruchu w wodzie.
Wspomnienia
Migawka niezapomnianych emocji i sukcesów.
Najnowsze artykuły
Sukcesy naszych podopiecznych, wyjazdy na zawody i klubowe nowości.
Zawody
22 grudnia 2025
Pływacy na zawodach w Świdnicy
W dniu 20.12.2025 roku w Świdnicy odbyły się zawody pływackie „VII Neptun Świdnica Swimming Meeting". W zawodach udział wzięło 367…
Czytaj dalej
Zawody
22 grudnia 2025
Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców
W dniach 18-21.12.2025 roku w Floating Arenie w Szczecinie odbyły się Zimowe Mistrzostwa Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat…
Czytaj dalej
Zawody
22 grudnia 2025
Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat
W dniach 19-21.12.2025 roku w Łodzi odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 14 lat w pływaniu na 25m basenie. W…
Czytaj dalej
Szybkie pytania
Najczęściej zadawane pytania o zajęcia, zapisy i organizację.
Nie wiem, na jakim poziomie jest moje dziecko.
Zadzwoń albo zostaw kontakt - wspólnie ustalimy, od której grupy zacząć.
Jak przygotować dziecko na pierwsze zajęcia?
Okularki, strój do pływania i ręcznik. Przy dłuższych włosach polecamy czepek.
Ile trwają pierwsze zajęcia?
Około 45 minut.
Zapisz dziecko do klubu
Od pierwszych treningów w grupie podstawowej po grupę zawodniczą. Napisz albo zadzwoń - powiemy, do której grupy trafi Twoje dziecko i kiedy może przyjść na pierwszy trening.